Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Várandósság és bőrápolás: hatóanyagok, amiket a kismamák is nyugodtan használhatnak.

                        Várandósság és bőrápolás: hatóanyagok, amiket a kismamák is nyugodtan használhatnak.

Kismamaként ezer kérdés kavarog a fejünkben: szabad -e bizonyos ételeket enni, sportolni, hajat festetni... Ugyanígy fel szokott merülni, hogy az eddig bevált kozmetikumokat szabad -e továbbra is használni, van -e olyan összetevő, amit ajánlott kerülni, esetleg pont a várandósság okozta, újfajta bőrproblémákra léteznek -e ajánlott termékek? Boronkay Vica, a Kozmetika Közép- és Mesterfokon szerzője ezekben a kérdésekben nyújt segítséget a bizonytalan kismamáknak. 

A várandósság bőrtünetei

1. A várandósság ideje alatt módosul az anyagcsere, hormonális eltérések lépnek fel és az immunfolyamatokban is változások tapasztalhatók. A szervezetben természetes alkalmazkodási folyamatok indulnak el, amik szükségszerűek az új élet megtartásához, fejlődéséhez. Fontos tudatában lenni annak a ténynek is, hogy a kismama ebben az időszakban a hormonális változások miatt fogékonyabbá válik a fertőzésekre!

2. Fokozott érzékenység. A kismama átmenetileg olyan hatásokra, anyagokra, kozmetikumokra is érzékennyé válik, amelyek korábban nem okoztak számára semmilyen problémát. Ilyenek például bizonyos illatanyagok, mosószerek, öblítők, textíliák, tisztítószerek. A bőrön ezek gyulladásos elváltozásokat, esetleg allergiás tüneteket okozhatnak. Érdemes erre odafigyelni, és hipoallergén termékekkel kiváltani az addig használt cikkeket

3. Az arcbőr minőségi változása az egyéni hormonális változások miatt különbözhet. Általában a kismamák bőre rugalmasabb, a ráncok kisimulnak, van, akiknél fokozódik a faggyútermelés, de előfordulhat a bőr kiszáradása is. Pont emiatt nehéz „kaptafára gyártott” bőrápolási tanácsot adni kismamáknak, hiszen a bőrtípusokon belüli fokozatok, és az akár naponként bekövetkező bőrállapotváltozások maximálisan személyreszabott ápolást követelnek. Az arcápolá során ebben az időszakban még inkább helytálló az a megközelítés, hogy az adott bőrtípus figyelembevétele mellett az éppen aktuális bőrállapotot is szem előtt kell tartani!

4. Általánosságban azonban elmondható, hogy a kismamák kerüljék a szélsőséges beavatkozásokat, lehetőleg lágy, természetes kozmetikumokat használjanak, amik ne tartalmazzanak mesterséges illatanyagokat és színezékeket, kőolajszármazékokat, ásványi olajakat mint például a paraffinolaj, szulfátokat (SLS) melyek „túlzsírtalaníthatják” a bőrt, triklozánt és parabéneket.

És talán a legfontosabb a várandósság során a bőr fényvédelme!

Erre azért van szükség, mert a hormonális hullámzások miatt pigmentációs változások tapasztalhatóak, a bőr fokozottabban színeződik el. Az arcon májfoltok (chloasma gravidarum) jelenhetnek meg, jellemző továbbá a már meglévő szeplők sötétedése, a nagy hajlatok bőrének elszíneződése. Ezen elváltozások megjelenését, intenzitásának fokozódását az UV-sugárzás provokálja.

A testet érintő változások különösen a has, a mell és a comb bőrét veszik igénybe.

Fokozott szőrnövekedés figyelhető meg az arcon és az alhasi bőrterületen. Átmenetileg nemcsak a szőrzet mennyisége, de a minősége is megváltozhat. Az esetek túlnyomó részében a tünetek a terhesség után megszűnnek, a zavaró szőrzet kihullik. Amennyiben mégis tartóssá válnának, a szoptatási leválasztást követően depilációs (pl.gyantázás) és epilációs (tartós szőrtelenítés) eljárásokkal is orvosolhatók.

A terhességi csíkok a várandósok nagyobb részénél megjelenő elváltozások, ez természetes jelenség (striae gravidarum, striae distensae). A bőr feszülési vonalai mentén a kötőszövetben kialakuló sorvadásos „szakadások”, amelyek elsősorban a mellen, hason, csípőtájon és combokon eredményeznek lilás csíkokat. Alapjuk hormonális változásokból ered, de hajlamosít rá a laza kötőszövet és a nagyfokú súlynövekedés is. Megelőzése nehéz, de a rendszeres, óvatos masszírozás javítja a bőr rugalmasságát. A szülést követően a csíkok elhalványulnak, gyöngyházfényűvé válnak, kifehérednek, de semmilyen kezeléssel sem tüntethetők el nyomtalanul.

A harmadik trimeszterben jelentkezhet a bőr fokozott viszketése (pruritus gravidarum), kezdetben a hasi bőrterületen, majd a törzsre és végtagokra is átterjedve. Kiváltó bőrtünetek nincsenek, csak a vakarás miatt kialakuló bőrsérülések, horzsolások láthatók. Valószínűsíthető oka a várandósság ideje alatti gátolt epeelválasztás. A szülés után a viszketés megszűnik, a bőrsérülések maguktól gyógyulnak.

Érelváltozások, csillag alakú értágulatok, pókangiómák (naevus araneus) alakulnak ki a bőrön, és számuk a terhesség során nő. Amennyiben esztétikailag zavarók, szülés után orvosilag lézerrel kezelhetők. A hormonális változások következtében érbeidegzési probléma is fellép, ami visszértágulatokhoz, illetve a visszeresség romlásához vezethet. Segítséget jelenthet az értorna és terhességi kompressziós harisnya vagy fásli viselése. A lábak dagadása is jelentkezhet, mely a megnagyobbodott méh vénákra és nyirokerekre gyakorolt nyomásának az következménye.

A bőr festékes anyajegyeinek gyors növekedése, sötétedése is megfigyelhető, melyeket a hormonális változások eredményezhetik. Érdemes fokozottan odafigyelni, rendszeres bőrgyógyászati ellenőrzésen részt venni a sok anyajeggyel rendelkező kismamáknak.

A terhesség során fokozódhat a verejtékezés, ami az összefekvő bőrrészeken, a nagyhajlatokban, esetleg mell alatt a gombásodást okozhat, és gyulladás alakulhat ki. Emiatt nagyobb figyelmet kell fordítani a személyes higiéniára, a megelőzésre. A már kialakult gyulladások kezelése bőrgyógyászati hatáskör.

A haj mennyisége és minősége is megváltozhat.

A haj állaga jobb lesz, dúsabbá és fényesebbé válhat. A faggyútermelés csökken, így a korábban zsíros haj normalizálódik, a normál állagú azonban szárazabbá válhat. A dúsulás oka, hogy a várandósság ideje alatt a természetes hajhullás leáll. A szülés után azonban az addig megmaradó szálak gyors ütemben távoznak, behozva a természetes hajváltás ütemét. A hormonháztartás helyreállásával a hajhullás is megáll. Néhány perces fejbőrmasszázs naponta javítja a keringést és jótékony hatású. A körmök is hasonló átmeneti változásokon mennek keresztül. Általában megerősödnek, de vannak, akiknél szárazabbá, törékennyé válnak.