Teljesen érthető, ha úgy érzed, hogy nehéz eligazodni a bőrápolási rutinok világában. Mindegy melyik bőrtípusba tartozol, a neked való bőrápolási termékek felhozatala hatalmas, nem beszélve az olyan finomhangolásokról, mint a különböző szérumok, dupla arctisztítás, stb… Caroline Hirons, a Skincare - Tudatos bőrápolás című könyv írója (és a téma egyik koronázatlan királynője) nemcsak szuper, de könnyen követhető tippeket ad a reggeli bőrápolási rutin kialakításához.
Ha bőrápolási rutin terén kezdőnek érzed magad, akkor íme az első és egyik legfontosabb szabály: azok a legjobb termékek, amiket tényleg használni is fogsz. Felejtsd el az éppen aktuális trendeket, lődd be azt az árkategóriát, amit megengedhetsz magadnak. Ha nincs komolyabb bőrproblémád, illetve kezdő bőrápoló vagy, és csak egy minimál rutint szeretnél, akkor egy jó minőségű arctisztítót, egy hidratálót és egy fényvédő szerezz be, ezekkel már sokat tehetsz a bőröd egészségéért és szépségéért. A termékek mellett szükséged lesz néhány kis méretű, puha anyagú, lehetőleg flannel törülközőre, amikkel lemosás után megtörlöd az arcod, ezeket 2-3 naponta cseréld. (Ebben a Caroline által ajánlott rutinban nem lesz szükséged nedves arctisztító kendőkre, kivéve, ha éppen fesztiválon vagy kórházban vagy, esetleg repülőn ülsz és macerás vízhez jutnod.)
A reggeli rutin lényege, hogy felkészítsd a bőrödet a napra.
Mielőtt felmerülne benned a kérdés: igen, reggel is meg kell tisztítanod az arcodat. A reggeli zuhany alatti arcmosás nem ér, mivel a víz ott általában melegebb, mint ami a bőrödnek jót tenne, plusz, ha például hajat mosol, akkor samponos maradhat az arcbőröd, így fontos, hogy zuhanyzás után tisztítsd meg az arcodat.
Tisztítás
Bármilyen (nem habzó) arclemosót használhatsz, akár ugyanazt is, amit este is szoktál használni a dupla tisztítás második lépéseként.
Arcpermet/toner
Permet esetében minél tisztább és jobb minőségű permetet választasz. A termék összetevőlistájánál láthatod, hogy van -e parfüm benne, vagy például tiszta rózsavízzel illatosított termékről van -e szó. Ha lehet, olyan márkát válassz, amiben nincs alkohol. Toner esetében szintén kerüld az alkoholos termékeket, és olyan fajtát válassz, ami a bőrtípusodnak, esetleges bőrproblémádnak megfelelő.
Szemkörnyékápolás
Fontos: ne hagyd utoljára a szemkörnyékápolódat! Sőt, arctisztítás és tonizálás (esetleg hámlasztás) után legyen ez az első lépésed, így lehetsz biztos benne, hogy a termék hatóanyagai megfelelően felszívódnak majd.
Szérumok/olajok használata
Ha vizes alapú szérumot használsz, akkor kezdd azzal és utána jöhet pár csepp arcolaj (ha használsz), majd végül jön a hidratáló. Ha viszont nehezebb állagú szérumot használsz, akkor érdemes kihagyni az arcolajat és egyből hidratálni. A közhiedelemmel ellentétben felesleges a szérumot a tenyeredben összedörzsölve felmelegíteni, feltéve persze, ha nem puha és hidratált tenyér a cél.
Hidratálás
Alapszabály, hogy a bőrtípusod szerint és ne a bőröd aktuális állapota szerint válassz hidratálót. Kerüld a „mattító” arckrémeket és mindig pont annyit kenj fel, amennyit a bőröd gond nélkül fel tud szívni.
Fényvédelem
Hiába van rajta a hidratálód csomagolásán, hogy fényvédőt is tartalmaz, mindenképpen használj külön fényvédőt is. Sőt, a fényvédődet se használd hidratálóként! Ha van olyan lépése a rutinnak, amin érdemes nem spórolni, akkor az a megfelelő fényvédelem.