Az interneten minden, rutinját megosztó híresség más csodamódszerre esküszik, míg a drogériák polcait egyre inkább ellepik a különböző állagú és árfekvésű szérumok, olajok, arctisztítók. Ugyanakkor egy, a bőrtípusodnak megfelelő rutin összerakása nélkülözhetetlen lépése az arcápolásnak. Ha pedig egy kicsit beleveted magad a témába, rájössz, hogy nem is annyira bonyolult - Caroline Hirons bőrápolási szakértőnek szuper, és mindenki számára érthető tippjei vannak hozzá.
Azt már ebben a cikkben kifejtettük, hogy míg a reggeli rutin lényege, hogy felkészítsd a bőrödet a napra, addig az esti rutiné, hogy segítsd és támogasd a bőröd regenerálódását. Ha már itt tartunk: a „míg éjjel alszol, a bőröd saját magától regenerálódik” az egyik legnagyobb beauty-mítosz. A bőrödön nincs gomb, hogy éjszakára ki-, reggel pedig bekapcsold. Éjszaka a bőröd nincs kitéve a napfénynek, környezetszennyezésnek és egyéb károsító tényezőknek, így a termékek, amiket felviszel, jobban ki tudják fejteni a hatásukat.
Ha teljesen kezdő vagy az arcápolási rutinok terén és első lépésként szeretnél egy alaprutinnal indítani, akkor első körben ezt a három lépést vezesd be este: arctisztítás, szérum/booster/olaj, hidratálás. Ennél az alaprutinnál két dologra érdemes figyelned: csak olyan terméket vásárolj, amit valóban használni is fogsz, és hogy a bőrtípusodhoz illő készítmény legyen.
Ha készen állsz szintet lépni, akkor egy több lépéses rutin:
Arctisztító balzsam/olaj: Az olajos lemosó az egyik leghatékonyabb megoldás, hogy eltávolítsd a fényvédőmaradványokat, sminket és szennyeződéseket. Ha szemfesték is van rajtad, akkor arra használhatsz még külön szemfestéklemosót is, ha szükségét érzed. Használhatsz a lemosáshoz egy benedvesített arctörlő kendőt, puha törölközőt is.
Arctisztító tej/gél: válaszd ki a bőrödnek megfelelő arctisztító tejet vagy gélt és a megszokott, finom mozdulatokkal vidd fel és mosd le. A benedvesített törölközőt itt is bevetheted.
Micellás-víz felhasználók, figyelem: ha szívesebben használtok micellás vizet, akkor az legyen az első tisztító lépésetek, mivel a micellás víz olajos tisztítónak számít. A micellás vizet mindig le kell mosni!
Savas hámlasztó: akkor használd, ha nem tervezel retinolos terméket is felvinni. Arról, hogy kezdő hámlasztóként melyik típusú terméket érdemes kipróbálni, miért fontos a hámlasztás, vagy éppen mikor kell azonnal abbahagyni egy hámlasztó használatát bővebben a SKINlatte oldalán olvashatsz. Savas hámlasztóknál érdemes mindig egy gyengédebb verzióval kezdeni és után szép lassan erősebbekre váltani. Minden olyan termék dobozára, amin szerepel a sav szó, ráírják, hogy a szembe ne kerüljön, de ha nem bőrgyógyász által felírt brutál savas terméket használsz, akkor nem lesz attól bajod, ha a szemkörnyékre kerül, de vigyázz, hogy ne menjen a szemedbe!
Hidratáló toner vagy arcpermet: akár idő hiányában, akár spórolás szempontjából ezt a lépést nyugodtan kihagyhatod. Ha viszont szeretnéd, hogy minél több rétegben kerüljön fel egy kis hidratáló, akkor hajrá!
Ha használsz retinolt: Fontos, hogy a legalacsonyabb hatóanyagtartalmúval kezdj, és figyelve a bőröd reakcióját, fokozatosan vezesd be az magasabb hatóanyagtartalmúakat. A kezdetekben elég lehet heti egy-két alkalom, és másnap semmiképp se maradjon el a fényvédő! (és egyébként sem)
Szemkörnyékápoló: Kerüld az ásványi- és illatanyagokat tartalmazó szemkörnyékápolókat. Az előbbi nemcsak, hogy nem szívódik be, de duzzadtabbá is teheti a szem alatti területet, míg az utóbbi irritálhatja a szemedet. Ha úgy látod, hogy egy kicsit táskásak a szemeid, akkor inkább gél állagú szemkörnyékápolót válassz.
Ezután jöhetnek a szérumok: A szérumok lényege, hogy a jótékony hatóanyagokat koncentráltabban tartalmazzák (emiatt az előállításuk is költségesebb). Azt, hogy a szérumok közül melyikre van szükséged, látatlanban nem lehet megmondani, ezt neked kell kitapasztalnod. Ez függhet a korodtól, bőrtípusodtól, vagy akár az adott évszaktól is. A szérumok esetében is igaz, hogy mindig az alacsonyabb hatóanyagtartalmú termékkel kezdj és figyelve a bőröd reakcióját, fokozatosan válts a magasabb hatóanyagtartalmú termékekre.
Ami miatt tényleg ne aggódj: nem igaz, hogy a bőrödet tisztítás után hagyni kell lélegezni. A bőröd, függetlenül attól, hogy kensz -e rá valamit vagy nem, mindig lélegzik.
Fontos: az arcodra legyen külön törölköződ, amit minimum 2-3 naponta cserélsz.
