Ha a “szomjasan száraz” (vízhiányos és száraz) bőr a problémád, akkor megfelelő hidratálás mellett az is fontos, hogy erősítsd a bőröd barrier funkcióját, hogy jobban magában tudja tartani a nedvességet. A vízhiányról fontos tudni, hogy nem bőrtípus, hanem bőrállapot, tehát bármilyen bőrtípust érinthet – a zsíros, vagy kombinált bőrtípus mellé is társulhat vízhiány, nem csak a száraz bőrtípus mellé.
Nappali rutin:
-
1. Lépés: tisztítás. Könnyű tejes vagy géles tisztítót válassz, ami nem szárítja a bőröd, például egy hialuronsavas tisztítót, de elég lehet egy sima, langyos vizes arcmosás is.
-
2. Lépés: tonizálás: opcionális, ha tonizálsz, akkor hidratáló hatású tonert válassz, ami segít a bőrben tartani a nedvességet, illetve egy nyugtató, barrier erősítő hatóanyagokat tartalmazó toner is szuper lehet.
-
3. Lépés: szérum. Egy klassz, többféle molekulaméretű hialuronsavat tartalmazó szérum sokat segíthet javítani a száraz bőr állapotán. Azok a hidratáló szérumok is jók, amik aminosavakat, természetes vízmegkötő faktorokat (NMF) és omega-zsírsavakat tartalmaznak. Ezeket valamilyen C-vitaminos szérummal is rétegezheted.
-
4. Lépés: hidratálás. Olyan hidratálót keress, amiben ceramidok, zsírsavak és koleszterol vannak, hogy támogasd a bőr természetes védőrétegének erősödését. Az ureát tartalmazó termékek is nagyon jók.
-
5. Lépés: fényvédelem. Nappalra mindig használj valamilyen, a bőrtípusodnak megfelelő fényvédőt, hogy védd a bőröd az UV-sugárzás szárító hatásától is. Ha esetleg úgy érzed, hogy a fényvédőd önmagában is eléggé hidratál akkor a szérum után egyből használhatsz fényvédőt, főleg, ha picikét testesebb állagú és bőrápoló összetevők is vannak benne.
Esti rutin:
-
1. Lépés: tisztítás: dupla tisztítást végezz, alkoholmentes, nem habzó termékekkel. A száraz bőrnek jó barátai az olajos, illetve tejes állagú lemosók. Először olajos, másodszor vizes bázisú lemosót használj.
-
2. Lépés: hámlasztás: ha száraz a bőröd, akkor AHA-savakkal érdemes hámlasztani, mert ezek bőrregeneráló és bőrmegújító hatásúak, és abban is segítenek, hogy a bőr jobban fel tudja venni a hidratáló hatóanyagokat. A tejsavas/glikolsavas hámlasztók lehetnek a legideálisabbak, heti 1-2 alkalommal használva, illetve ha érzékenyebb a bőröd, akkor PHA-savas vagy enzimes hámlasztók is jók. Ne vidd túlzásba a hámlasztást, mert sérülthet tőle a bőröd védőrétege!
-
3. Lépés: tonizálás: opcionális, ha tonizálsz, akkor hidratáló hatású tonert válassz, ami segít a bőrben tartani a nedvességet. A nappalra használd toneredet nyugodtan bevetheted az esti rutinban is.
-
4. Lépés: szérum/célzott kezelés. A nappalra választott szérumodat/szérumaidat nyugodtan használhatod este is. Ha bírja a bőröd, akkor het 1-2 alkalommal, a nem hámlasztós napokon a hialuronsavas szérumot váltogathatod, illetve rétegezheted valamilyen gyengéd, retinolos vagy peptides szérummal is, ha a rutinod fókuszában az anti-aging áll. A hidratáló/nyugtató szérumok centellával, ureával, glicerinnel, hialuronsavval, ceramidokkal mindenképpen legyenek a rutinban (akár reggel-este is mehetnek). Egy probiotikus összetevőket tartalmazó szérum is szuper mert segít kiegyensúlyozni a bőr működését és erősíti a védőréteget.
-
5. Lépés: hidratálás. Használhatod a nappal alkalmazott hidratálódat (akár valamilyen olajjal felturbózva), vagy ilyenkor jöhet valamilyen hidratáló arcolaj, ha szereti a bőröd, szkvalánnal, búzacsírával, jojobával, édesmandulával. Télre pedig akár jöhet egy sheavajat, ureát, lanolint tartalmazó krém is éjszakára.
