Te tudod, hogy mi az a keratosis pilaris? És, ha úgy kérdezzük, hogy találkoztál -e már a felkarodon vagy a lábaidon apró piros pöttyökkel és fehér dudorokkal? Ez az "érdes bőrnek" vagy "csirkebőrnek" is nevezett bőrelváltozás gyakoribb, mint hinnéd, a jó hír viszont, hogy lehet tenni ellenük. Boronkay Vica bőrápolási szakértő elárulja, hogy hogyan.
Ez a gyakori bőrelváltozás általában a végtagok feszítő oldalán jelenik meg, leginkább a felkarokon, de ritkábban a lábszáron és a combokon, esetleg a fenéken is. A bőr száraz, durva tapintású a szőrtüszőkben ülő tűhegynyi, elszarusodott gyulladt göböcsék miatt. Több neve is létezik (pl. keratosis suprafollicularis, lichen pilaris) de a legismertebb a keratosis pilaris. Magyarul egyszerűen ’’érdes bőr” a neve. Szaruképzési rendellenesség, ami legtöbb esetben a kamaszkor idején válik megfigyelhetővé, és a hormonhullámzások csitulásával a tünetei is enyhülhetnek. Az öröklött hajlamra ráerősíthet például az A- vitamin hiány, a személyes higiénia hiánya is.
A keratosis pilaris AHA-savak kúraszerű használatával, radírozással (heti 2x-3x 2-3 héten át) és hidratáló, zsírozó krémek (növényi zsírok és olajok, hialuronsav, panthenol) alkalmazásával karban tartható. Retinol tartalmú szérumok, krémek használata is hatásos. Utóbbi esetben ne feledkezz meg a fényvédelemről!
A mértékletes napozás is kedvezően befolyásolhatja az ilyen bőrök állapotát.
Amire figyelj:
-
ne kapard, vakard a bőrt, mert a felsértett bőrfelszín, a károsított barrier további gyulladásokat eredményezhet!
-
ne vidd túlzásba a hámlasztást, savak alkalmazásakor szigorúan tartsd be a gyártó előírásait!
-
bőrradírok használatakor figyelj arra, hogy a durvább dörzsanyagok ne sértsék fel a bőrt!
-
a bőrfelszínt kellően hidratáld!
