A zsíros, pattanásos, mitesszeres bőr sajnos még felnőtt korban is nagyon sok embernek okoz problémát. Az igazán súlyos esetekben mindenképpen bőrgyógyász beavatkozására van szükség, aki akár vényköteles szerek felírásával segíthet javítani a bőr állapotán. Ha azonban nem ennyire komoly a helyzet, akkor egy jó rutinnal a zsíros bőr jól karban tartható - a lényeg, hogy nem szabad túlszárítani, mert azzal csak még fokozottabb faggyútermelésre készteted. A hangsúly inkább a faggyútermelés kiegyensúlyozásán kell, hogy legyen, illetve azon, hogy megelőzd, hogy a pattanások után hegek maradjanak az arcodon.
Nappali rutin:
1. Lépés: tisztítás. Gyengéd tisztítót használj, ami nem távolítja el a bőrödről az összes olajat. Használhatsz habzó lemosót, de mindenképpen gyengéden habzó legyen. A probiotikus hatású arctisztítók is beválhatnak, illetve szuperek zsíros bőrre a szalicilsavas lemosók.
2. Lépés: tonizálás. Mint mindig, most is opcionális. Zsíros bőrre szuperek például a niacinamidos, probiotikus tonerek, ha vízhiány is társul a zsírosodás mellé, akkor egy vízkönnyű hidratáló toner is választható.
3. Lépés: szérum. A gyulladáscsökkentés, illetve a faggyútermelés kiegyensúlyozása a cél. Jó hatóanyagok a niacinamid, a cink, a szalicilsav és az azelainsav, illetve szükség esetén jöhet még egy hidratáló hatású, hialuronsavas szérum is ha a zsírosodás mellé vízihány is társul.
4. Lépés: hidratálás. Könnyű, olajmentes hidratálót válassz, hialuronsavval, centellával, cink-PCA-val. Nappalra akár el is hagyhatod a hidratálót, elég lehet a toner és/vagy szérum is a fényvédő alá, ha ennél több réteget már túl soknak érzel.
5. Lépés: fényvédelem. Könnyű, fluid vagy tejes állagú terméket keress, ami nem tömíti el a pórusaidat (keresd az “antikomedogén” feliratot), de nem kell, hogy feltétlenül mattító hatású legyen, mert száríthat. A niacinamidot tartalmazó fényvédőket szeretni szokta a zsíros bőr.
Esti rutin:
1. Lépés: tisztítás. A fényvédőhasználat miatt duplán tisztíts, először olajos, majd gyengéd, vizes bázisú lemosval (ez lehet ugyanaz, mint amit reggel használtál). Zsíros bőrrel sem kell félni az olajos lemosóktól, sőt: ezek sokat segítenek abban, hogy minden olyasmit el tudj távolítani a bőrödről, amik a pórusok eltömődését okozhatják.
2. Lépés: hámlasztás. Az elhalt hámsejtek rendszeres (de kíméletes) eltávolítása a zsíros bőrre való rutinoknak fontos eleme. Szuper a szalicilsav, ami segít a pórusok tisztán tartásában, használhatod felváltva mandulasavval, ami antibakteriális hatása miatt pattanásos bőrre is szuper. A heti 1-3 alkalmas hámlasztással nem csak az elhalt hámsajtektől szabadulhatsz meg, hanem a gyulladások után visszamaradt elszíneződéseket is halványíthatod, illetve akadályozhatod a kialakulásukat.
3. Lépés: tonizálás. Opcionális, használd ugyanazt a tonert, amit a nappali rutinodban.
4. Lépés: célzott kezelés/szérum. Pattanásos bőrre a niacinamidos, azelainsavas termékek mellett a retinolszármazékok is szuperek, de nagyon fontos, hogy fokozatosan vezesd be őket a rutinba, és a rétegezéssel csak akkor próbálkozz, ha már külön-külön minden hatóanyagot kipróbáltál. A retinolt valamilyen pre- és probiotikus hatású szérummal is váltogathatod (vagy azzal a szérummal amit nappalra használsz).
5. Lépés: hidratálás. A nappalra használt hidratálóddal zárhatod az esti rutinodat.
Ezen kívül a zsíros bőrűek számára szuper kiegészítő lehet még egy agyagmaszk, főleg, ha cinket is tartalmaz, amit hetente egyszer érdemes bevetni. Ezen felül jól jöhet néhány hidrokolloidos pattanástapasz, amelyek gyorsítják a pattanások gyógyulását, csökkentik a hegesedés esélyét és akadályozzák a felülfertőződést is.
