A rosacea egy krónikus, gyulladásos bőrbetegség, amely elsősorban az arc középső területén – az orron, orcákon, állon és homlokon – jelenik meg. Tünetei lehetnek a tartós vagy időszakos bőrpír, a látható hajszálerek, az égő, csípő érzés, valamint a kis, gyulladt csomók vagy pattanásszerű elváltozások.
A rosacea hullámzó lefolyású: bizonyos időszakokban, például hőmérséklet-változás, stressz, napfény, alkohol fogyasztása, csípős ételek fogyasztása vagy hormonális hatások miatt fellángolhat. Van, akinél a dohányzás is belobbantja a tüneteket, ide értve a vapinget és az elektromos cigarettákat is.
Gyulladáscsökkentés és nyugtatás a kulcs
A rosaceás bőr ápolásának kulcsa a gyengédség, a gyulladáscsökkentés és a nyugtatás. Az arctisztításhoz illat- és alkoholmentes, gyenge lemosót érdemes használni, amely nem bontja meg a bőr védőrétegét. A szérum illetve hidratáló legyen könnyű, mégis tápláló, azelainsavat, ceramidokat, bisabololt, centellát, panthenolt tartalmazzon. Ezek segítenek helyreállítani a bőrbarriert és csökkentik az irritációt.
Nappal elengedhetetlen a magas, lehetőleg SPF 50-es fényvédő használata minden évszakban, mivel az UV-sugárzás gyakran triggereli a rosaceát. Este érdemes nyugtató, regeneráló krémet alkalmazni, amely csillapítja a gyulladást.
Kerüld a triggereket
A legfontosabb, hogy a rutin mindig legyen egyszerű, kíméletes és következetes – ez segít hosszú távon kordában tartani a rosaceát. Emellett természetesen érdemes figyelni arra is, hogy a belobbanást okozó triggereket próbáld elkerülni. Ha tudod, hogy bizonyos ételek, italok fogyasztása után, bizonyos évszakokban, helyzetekben hajlamos felerősödni a rosaceád, az sokat segíthet, ezért érdemes lehet akár naplót is vezetni a tünetekről.
Ezeket a termékeket ajánljuk rosaceás bőrre:
Arctisztítók
Bioderma Sensibio H2O AR micellás víz rosaceás bőrre
Transparent Lab Rose Calming Cleanser bőrnyugtató arctisztító damaszkuszi rózsavízzel
Szérumok
Theramid AZID azelainsavas gyulladáscsökkentő és bőrkiegyenlítő szérum
Bioderma Sensibio AR+ Bi szérum rosaceás bőrre
Hidratálók
Bioderma Sensibio AR+ krém rosaceás bőrre
Transparent Lab Ceramide Repair Moisturizer regeneráló hidratáló ceramidokkal
Fényvédők
Bioderma Photoderm AR+ színezett fényvédő rosaceás bőrre SPF50
Transparent Lab Lightweight Sunscreen ultrakönnyű fényvédő SPF50
CC-krém
Rosalique 3 in 1 Anti-Redness Miracle Formula CC-krém rosaceás és érzékeny bőrre SPF50
