Most, hogy az indián nyár után kettőt pislogtunk, és már ősz is van (azt hagyjuk inkább, hogy mennyire idegesítő 48 órával egy dögmeleg nap után kabátban tűrni a szelet), jó sok dolgot érdemes máshogy csinálnunk: változik ilyenkor a ruhatár, az otthonról eljárkálós órák száma, az étkezési szokások... És ami nagyon fontos: a bőrápolási rutin is. Boronkay Vica, a Kozmetika Közép- és Mesterfokon című könyv szerzője ad tanácsokat, hogy min is érdemes ilyenkor változtatni. Fogadd meg te is őket, hogy a bőröd is lekövethesse az évszakváltást!
A nyáron túlzásba vitt napozás következményeként gyulladás, vízhiány alakulhat ki a bőrben. Az UV-sugárzás hatására fokozódik a szaruképzés, valamint a napfény pozitívan hat a mátrix sejtek működésére is, így a szőrnövés is fokozottabb. A bőr fény elleni védekezéseként a pigmentképzés is aktivizálódik.
Az ősz a kozmetikai ,,tatarozás” időszaka
A nyári nap által cserzett, szomjas bőrökre ráfér a rehidratálás. Erre - a teljesség igénye nélkül - ezeket a hatóanyagokat érdemes használni: hialuronsav, prokollagén, aminosav komplex, hársfa kivonat, aloe vera, algák, argánolaj, édesmandula olaj, makadámia olaj.
Ez a hűvösebb évszak a legalkalmasabb a helytelen bőrápolás, illetve a túlzásba vitt napozás következtében kialakult fokozott szaruképzés és pigment-rendellenességek szakszerű kezelésére is.
A napégett, fénykárosodott bőrök ápolása során a hidratáló és gyulladáscsökkentő (betain, kenderolaj, allantoin, azulén, aloe vera, kamilla, pre-és probiotikumok) hatóanyagos kezelések mellett a bőr regenerálása, életfolyamatainak támogatása (pl. resveratrol, silymarin, Q10 –vitamin, fitoszterolok) és a pigmentfoltok halványítása ( C-vitamin, B3-vitamin, arbutin, azelainsav) is szempont.
Eljött a hámlasztás ideje!
A bőr hámlasztására bevethetsz különböző savakat, de vigyázz, ilyenkor se ess túlzásokba! A bőr célirányos hámlasztását és a fennálló problémák kezelését bízd kozmetikus szakmemberre. Az enyhébb, inkább állapotmegőrző vagy problémamegelőző kúrákat, enyhébb hámlasztásokat, PHA, AHA és BHA savas kezeléseket otthon is elvégezheted, de ebben az esetben is tartsd be a gyártó utasításait a rutin lépéseinél.
A bőr felsértésével/traumatizálásával járó kezelések (pl. dermaroller, mezopen) időszakai is a hűvösebb, napfényszegény évszakok, azonban az efféle eljárások házi kivitelezése tilos! Komoly sérüléseket okozhatsz a bőrödön, amik akár egy életre szóló esztétikai problémát idézhetnek elő.
Az évszakra jellemző szélsőségek, a hűvösebb levegő és a fűtésszezon is próbára teszik a bőrödet. A rapszódikus időjárás miatti barrier réteg károsodás a bőr védekezésének gyengüléséhez vezethet, ami különféle kozmetikai problémák okozója. Az arcbőrödet védheted gazdagabb, tápláló krémekkel, viaszokkal. Termékválasztásnál természetesen mindig a bőrállapotod és az alap bőrtípusod a mérvadó.
Ősszel az arra hajlamosaknál a passzív vérbőséggel járó keringési rendellenességek (ún. márványos bőr,lilás bőrrajzolatok, testvégek szederjessége) bőrtüneteinek romlása is megfigyelhető. Az ilyen állapotok melegítő krémekkel és enyhe masszázzsal karban tarthatóak.
Emellett a tudatos, helyes táplálkozás és a mozgás is minden évszakban fontos a szervezet és ezáltal a bőr megfelelő működésének támogatására.
